盛哥 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

盛哥嘉義
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5.1 km | 00:40:49 | 08:02/km

日期: 2019-03-17 16:34 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'25" / 07'50" / 08'05" / 08'01" / 09'01" / 31'27" /

嘉義

盛哥

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基本訓練

3月累積里程 : 17.73 km

Mizuno Rider 19 SW 累積 : 365.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	07'50"	00:13'15"
3	08'05"	00:21'20"
4	08'01"	00:29'21"
5	09'01"	00:38'22"
5.1	24'06"	00:40'53"

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朋友動態

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