盧逸如 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

盧逸如新北市
ID 193842

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5.5 km | 00:38:50 | 06:59/km

日期: 2019-03-15 16:08 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'39" / 06'43" / 07'01" / 06'59" / 07'00" / 08'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 43.85 km

美津濃 J1GD180603 累積 : 697.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

子軒, 小美和其他 3 人說推

·

金發黃跑步愉快

2019-03-15 17:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'43"	00:13'22"
3	07'01"	00:20'23"
4	06'59"	00:27'22"
5	07'00"	00:34'22"
5.5	08'09"	00:38'51"

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