6.0 km | 00:35:03 | 05:49/km日期: 2019-03-12 17:39 - 平均心率: 119 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6246 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 06'22" / 06'12" / 05'45" / 05'46" / 05'48" / 05'05" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'16") | 1005 / 1005 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'10" (+01'06") | 1005 / 2010 | 174 / 92 |
| 3 | | 05'44" (+00'40") | 1001 / 3012 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'45" (+00'41") | 1001 / 4013 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'47" (+00'43") | 1002 / 5016 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'04" | 1002 / 6018 | 189 / 103 |
| 7 | | 03'07" | 21 / 6039 | 210 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 179.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 05'45" | 00:18'19" |
| 4 | 05'46" | 00:24'05" |
| 5 | 05'48" | 00:29'53" |
| 6 | 05'05" | 00:34'58" |
| 6.0 | 03'54" | 00:35'03" |
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