12.7 km | 01:03:51 | 05:02/km日期: 2019-03-12 16:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 05'24" / 05'30" / 04'53" / 05'00" / 04'47" / 04'43" / 04'48" / 04'50" / 04'57" / 04'53" / 04'42" / 04'43" / 06'59" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.02 km 
ASICS 虎走 累積 :
43.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'30" | 00:10'54" |
3 | 04'53" | 00:15'47" |
4 | 05'00" | 00:20'47" |
5 | 04'47" | 00:25'34" |
6 | 04'43" | 00:30'17" |
7 | 04'48" | 00:35'05" |
8 | 04'50" | 00:39'55" |
9 | 04'57" | 00:44'52" |
10 | 04'53" | 00:49'45" |
11 | 04'42" | 00:54'27" |
12 | 04'43" | 00:59'10" |
12.7 | 07'02" | 01:03'51" |