6.0 km | 00:29:29 | 04:53/km日期: 2019-03-12 17:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 05'37" / 05'05" / 04'47" / 04'42" / 04'41" / 04'32" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 237.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'05" | 00:10'42" |
| 3 | 04'47" | 00:15'29" |
| 4 | 04'42" | 00:20'11" |
| 5 | 04'41" | 00:24'52" |
| 6 | 04'32" | 00:29'24" |
| 6.0 | 03'42" | 00:29'29" |
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