4.0 km | 00:24:02 | 05:59/km日期: 2019-03-11 20:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'26" / 06'04" / 06'25" / 05'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'04") | 798 / 798 |
| 2 | | 15'39" (+11'45") | 199 / 998 |
| 3 | | 03'54" | 804 / 1803 |
| 4 | | 15'22" (+11'28") | 207 / 2011 |
| 5 | | 03'56" (+00'02") | 808 / 2819 |
| 6 | | 16'14" (+12'20") | 201 / 3020 |
| 7 | | 04'02" (+00'08") | 808 / 3829 |
| 8 | | 09'14" (+05'20") | 180 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
64.67 km 
路跑 隨便拎一雙 累積 :
422.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 06'25" | 00:18'55" |
| 4 | 05'04" | 00:23'59" |
| 4.0 | 08'34" | 00:24'04" |
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