7.2 km | 01:25:00 | 11:52/km日期: 2019-02-17 18:43 - 平均心率: 98 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 05'12" / 14'10" / 21'07" / 13'46" / 13'02" / 12'17" / 04'16" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'10" (+09'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'05" (+16'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+09'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+08'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+08'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+03'05") | 161 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 14'10" | 00:19'22" |
| 3 | 21'07" | 00:40'29" |
| 4 | 13'46" | 00:54'15" |
| 5 | 13'02" | 01:07'17" |
| 6 | 12'17" | 01:19'34" |
| 7 | 04'16" | 01:23'50" |
| 7.2 | 07'20" | 01:25'01" |
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