markovian 2014/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
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12.2 km | 01:10:37 | 05:48/km

日期: 2014-05-15 19:11 - 地點: 迎曦湖 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'40" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 06'28" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 05'32" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'47" (+00'12")

1002 / 1002

2

05'48"

(11'36")

05'45" (+00'10")

1006 / 2009

3

05'42"

(17'18")

05'43" (+00'08")

997 / 3006

4

05'47"

(23'05")

05'47" (+00'12")

999 / 4005

5

05'39"

(28'44")

05'41" (+00'06")

993 / 4998

展開計圈分析

台南

markovian

螢幕出現兩條線

JAGUAR 說推

·

台南

markovian

全新的 Bryton Cardio 60

JAGUAR 說推

·

我的 Bryton Cardio 60 用了 1 年多，沒想到螢幕出現兩條線，過了保固期。雖然不影響功能但還是決定送修。星期一送修，沒想到星期三下午就送來包裏。打開一看全新的Bryton Cardio 60，還送我保護貼！Bryton 的服務真是太好了！原本以為要收費的說.......^___^

5月累積里程 : 242.61 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭文全, 浪潮行者和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'44"	00:11'24"
3	05'44"	00:17'08"
4	05'44"	00:22'52"
5	05'44"	00:28'36"
6	05'44"	00:34'20"
7	05'44"	00:40'04"
8	06'28"	00:46'32"
9	05'48"	00:52'20"
10	05'44"	00:58'04"
11	05'52"	01:03'56"
12	05'32"	01:09'28"
12.2	06'10"	01:10'24"

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