5.5 km | 00:27:02 | 04:54/km日期: 2019-03-13 20:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'08" / 04'52" / 04'47" / 04'45" / 04'32" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'20") | 427 / 427 |
| 2 | | 04'20" (+00'18") | 627 / 1054 |
| 3 | | 05'35" (+01'33") | 464 / 1519 |
| 4 | | 04'07" (+00'05") | 852 / 2371 |
| 5 | | 05'36" (+01'34") | 475 / 2847 |
| 6 | | 04'02" | 837 / 3685 |
| 7 | | 06'19" (+02'17") | 453 / 4138 |
| 8 | | 04'11" (+00'09") | 815 / 4954 |
| 9 | | 05'38" (+01'36") | 553 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'52" | 00:10'00" |
| 3 | 04'47" | 00:14'47" |
| 4 | 04'45" | 00:19'32" |
| 5 | 04'32" | 00:24'04" |
| 5.5 | 05'38" | 00:26'56" |
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