6.0 km | 00:43:40 | 07:14/km日期: 2019-03-15 05:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 10'41" / 08'35" / 06'47" / 06'50" / 06'07" / 05'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+02'21") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 226.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 08'35" | 00:19'16" |
| 3 | 06'47" | 00:26'03" |
| 4 | 06'50" | 00:32'53" |
| 5 | 06'07" | 00:39'00" |
| 6 | 05'54" | 00:44'54" |
| 6.0 | 08'17" | 00:45'11" |
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