6.1 km | 00:48:18 | 07:56/km日期: 2019-03-17 17:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'43" / 08'13" / 07'53" / 06'31" / 08'30" / 09'10" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'08" (+10'38") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
146.30 km 
MIzuno WAVE EMPEROR TR25.5 累積 :
752.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'13" | 00:14'56" |
| 3 | 07'53" | 00:22'49" |
| 4 | 06'31" | 00:29'20" |
| 5 | 08'30" | 00:37'50" |
| 6 | 09'10" | 00:47'00" |
| 6.1 | 17'04" | 00:48'18" |
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