10.2 km | 01:31:02 | 08:54/km日期: 2019-03-10 06:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'15" / 09'05" / 15'12" / 10'01" / 10'44" / 06'38" / 07'09" / 07'19" / 07'05" / 07'13" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 09'05" | 00:18'20" |
| 3 | 15'12" | 00:33'32" |
| 4 | 10'01" | 00:43'33" |
| 5 | 10'44" | 00:54'17" |
| 6 | 06'38" | 01:00'55" |
| 7 | 07'09" | 01:08'04" |
| 8 | 07'19" | 01:15'23" |
| 9 | 07'05" | 01:22'28" |
| 10 | 07'13" | 01:29'41" |
| 10.2 | 06'22" | 01:31'03" |
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