21.1 km | 02:28:13 | 07:00/km日期: 2019-03-17 05:57 - 總爬升: 520 m - 地點: 清水活動中心↔鳳山寺 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1141 Cal - 總步數: 25694 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'18" / 06'35" / 06'18" / 06'27" / 06'34" / 07'47" / 07'07" / 06'23" / 05'40" / 07'50" / 07'00" / 07'35" / 07'02" / 07'16" / 07'02" / 07'29" / 07'10" / 07'42" / 07'29" / 06'52" / 06'32" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'39") | 1004 / 1004 | 177 / 77 |
| 2 | | 06'32" (+00'56") | 1006 / 2011 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'17" (+00'41") | 1008 / 3019 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'46") | 1008 / 4027 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'28" (+00'52") | 1004 / 5031 | 178 / 86 |
| 6 | | 07'47" (+02'11") | 1006 / 6038 | 178 / 71 |
| 7 | | 07'03" (+01'27") | 1006 / 7045 | 179 / 79 |
| 8 | | 06'20" (+00'44") | 1004 / 8050 | 174 / 90 |
| 9 | | 05'36" | 1007 / 9058 | 167 / 106 |
| 10 | | 07'56" (+02'20") | 1009 / 10067 | 114 / 110 |
| 11 | | 06'51" (+01'15") | 1004 / 11071 | 179 / 81 |
| 12 | | 07'34" (+01'58") | 1006 / 12078 | 160 / 82 |
| 13 | | 07'03" (+01'27") | 1004 / 13083 | 173 / 81 |
| 14 | | 07'11" (+01'35") | 1001 / 14084 | 177 / 78 |
| 15 | | 07'02" (+01'26") | 1005 / 15089 | 173 / 81 |
| 16 | | 07'26" (+01'50") | 1006 / 16095 | 176 / 76 |
| 17 | | 07'05" (+01'29") | 1005 / 17101 | 177 / 79 |
| 18 | | 07'42" (+02'06") | 1000 / 18102 | 180 / 71 |
| 19 | | 07'24" (+01'48") | 1004 / 19107 | 180 / 74 |
| 20 | | 06'51" (+01'15") | 1001 / 20108 | 180 / 81 |
| 21 | | 06'28" (+00'52") | 1006 / 21115 | 179 / 86 |
| 22 | | 06'57" (+01'21") | 146 / 21261 | 171 / 83 |
彰化蕭志良
彰化蕭志良
留言 
Asics Tartherzeal 6 累積 : 1291.5 km
展開計圈分析
