陳世賢 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳世賢高雄
ID 106753

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16.1 km | 01:51:26 | 06:55/km

日期: 2014-05-17 04:30 - 總爬升: 107 m - 地點: 家鄉 - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 1130 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 07'05" / 06'17" / 06'31" / 06'12" / 06'10" / 07'07" / 07'33" / 06'12" / 06'32" / 06'47" / 07'14" / 06'52" / 07'01" / 07'25" / 07'33" / 08'08" / 08'42" /

高雄

陳世賢

海岸光廊

揪ㄞ水, Co 和其他 1 人說推

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高雄

陳世賢

現撈ㄟ

揪ㄞ水, Co 和其他 1 人說推

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陳世賢

彌陀漁港魚市

揪ㄞ水, Co 和其他 1 人說推

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陳世賢

5點半，太陽準備打卡

揪ㄞ水, Co 和其他 1 人說推

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高雄

陳世賢

危險海域!前幾天上新聞

揪ㄞ水, Co 和其他 1 人說推

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高雄

陳世賢

白鷺鷥的早餐店

揪ㄞ水, 郭軒廷和其他 2 人說推

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挑戰21………失敗

5月累積里程 : 218.95 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1444.4 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

伊林, 笑看風雲和其他 33 人說推

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aaaaaspring(志雄) 天氣太熱了，跑這樣已經很強了

2014-05-17 09:26 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'17"	00:13'22"
3	06'31"	00:19'53"
4	06'12"	00:26'05"
5	06'10"	00:32'15"
6	07'07"	00:39'22"
7	07'33"	00:46'55"
8	06'12"	00:53'07"
9	06'32"	00:59'39"
10	06'47"	01:06'26"
11	07'14"	01:13'40"
12	06'52"	01:20'32"
13	07'01"	01:27'33"
14	07'25"	01:34'58"
15	07'33"	01:42'31"
16	08'08"	01:50'39"
16.1	08'41"	01:51'26"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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