黃建元 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃建元高雄
ID 68041

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10.9 km | 01:11:54 | 06:36/km

日期: 2014-05-18 07:31 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'41" / 06'33" / 06'03" / 06'37" / 06'18" / 06'05" / 06'22" / 06'16" / 06'15" / 06'06" / 09'56" /

好險提早跑步

5月累積里程 : 108.38 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

胡芋子, yasuei 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'33"	00:13'14"
3	06'03"	00:19'17"
4	06'37"	00:25'54"
5	06'18"	00:32'12"
6	06'05"	00:38'17"
7	06'22"	00:44'39"
8	06'16"	00:50'55"
9	06'15"	00:57'10"
10	06'06"	01:03'16"
10.9	09'56"	01:11'54"

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成績 : 01:07:05

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