10.0 km | 01:06:35 | 06:38/km日期: 2019-03-24 06:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11062 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'13" / 06'41" / 06'24" / 06'37" / 07'00" / 05'19" / 06'42" / 06'53" / 06'47" / 06'56" / 52'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'03") | 1001 / 1001 | 166 / 96 |
| 2 | | 06'38" (+00'28") | 1005 / 2007 | 165 / 91 |
| 3 | | 06'22" (+00'12") | 1003 / 3011 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 4011 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'57" (+00'47") | 1005 / 5016 | 168 / 85 |
| 6 | | 06'10" | 1005 / 6022 | 169 / 95 |
| 7 | | 06'42" (+00'32") | 1003 / 7025 | 167 / 89 |
| 8 | | 06'48" (+00'38") | 1007 / 8033 | 165 / 88 |
| 9 | | 06'50" (+00'40") | 1004 / 9038 | 164 / 89 |
| 10 | | 06'50" (+00'40") | 1001 / 10039 | 163 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'41" | 00:12'54" |
| 3 | 06'24" | 00:19'18" |
| 4 | 06'37" | 00:25'55" |
| 5 | 07'00" | 00:32'55" |
| 6 | 05'19" | 00:38'14" |
| 7 | 06'42" | 00:44'56" |
| 8 | 06'53" | 00:51'49" |
| 9 | 06'47" | 00:58'36" |
| 10 | 06'56" | 01:05'32" |
| 10.0 | 52'30" | 01:06'35" |
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