陳世賢 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳世賢高雄
ID 106753

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8.6 km | 00:52:41 | 06:07/km

日期: 2014-05-19 04:35 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'16" / 06'21" / 06'13" / 06'10" / 06'01" / 06'03" / 05'57" / 06'01" / 06'01" /

高雄

陳世賢

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觀看另 2 則留言

silence 早上五點出門時，都會以為七點了....太陽都出來了，只差溫度沒那麼熱...不過今天天氣怪怪的@@

2014-05-20 13:35 ·

2 個人推

陳世賢今天應該還好吧!我跑完大概5點半，感覺太陽被雲遮著，這樣的溫度最舒服，不過跑的時候一直擔心下雨...因為一直看見閃電

2014-05-20 13:45 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'21"	00:12'37"
3	06'13"	00:18'50"
4	06'10"	00:25'00"
5	06'01"	00:31'01"
6	06'03"	00:37'04"
7	05'57"	00:43'01"
8	06'01"	00:49'02"
8.6	06'01"	00:52'41"

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