10.6 km | 00:57:28 | 05:24/km日期: 2019-03-19 18:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'34" / 05'34" / 05'24" / 05'09" / 04'56" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 610 / 10610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.39 km 
跟上來(藍綠) 母子鱷魚 累積 :
1183.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'28" | 00:17'13" |
| 4 | 05'24" | 00:22'37" |
| 5 | 05'24" | 00:28'01" |
| 6 | 05'34" | 00:33'35" |
| 7 | 05'34" | 00:39'09" |
| 8 | 05'24" | 00:44'33" |
| 9 | 05'09" | 00:49'42" |
| 10 | 04'56" | 00:54'38" |
| 10.6 | 04'40" | 00:57'29" |
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