5.6 km | 01:14:00 | 13:19/km日期: 2019-03-20 19:42 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 9358 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'30" / 08'49" / 38'36" / 08'38" / 05'57" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+02'34") | 1001 / 1001 | 168 / 69 |
| 2 | | 08'49" (+02'53") | 1007 / 2009 | 167 / 67 |
| 3 | | 38'23" (+32'27") | 1006 / 3016 | 83 / 31 |
| 4 | | 08'28" (+02'32") | 1004 / 4020 | 186 / 63 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5020 | 171 / 98 |
| 6 | | 06'18" (+00'22") | 552 / 5573 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.90 km 
yy 白9 累積 :
793.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'49" | 00:17'19" |
| 3 | 38'36" | 00:55'55" |
| 4 | 08'38" | 01:04'33" |
| 5 | 05'57" | 01:10'30" |
| 5.6 | 06'20" | 01:14'00" |
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