劉淑惠😊 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉淑惠😊 彰化
ID 291154

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12.0 km | 01:11:59 | 05:59/km

日期: 2019-03-25 19:49 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'04" / 05'48" / 05'48" / 05'50" / 05'56" / 05'55" / 05'44" / 05'56" / 06'00" / 06'02" / 06'27" / 06'09" / 12'46" /

基本訓練

3月累積里程 : 107.44 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

琳琳, 蕭穎碩和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'48"	00:11'52"
3	05'48"	00:17'40"
4	05'50"	00:23'30"
5	05'56"	00:29'26"
6	05'55"	00:35'21"
7	05'44"	00:41'05"
8	05'56"	00:47'01"
9	06'00"	00:53'01"
10	06'02"	00:59'03"
11	06'27"	01:05'30"
12	06'09"	01:11'39"
12.0	11'42"	01:12'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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