大狗愛亂跑 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

大狗愛亂跑嘉義
ID 35654

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大狗愛亂跑

5.2 km | 00:30:31 | 05:51/km

日期: 2014-05-20 15:35 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'13" / 05'55" / 05'39" / 05'34" / 05'50" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'12" (+00'37")

987 / 987

2

06'00"

(12'08")

05'54" (+00'19")

1014 / 2002

3

05'34"

(17'42")

05'35"

994 / 2996

4

05'39"

(23'21")

05'36" (+00'01")

1006 / 4003

5

05'50"

(29'11")

05'46" (+00'11")

1009 / 5012

6

01'20"

(30'31")

06'10" (+00'35")

216 / 5228

5月累積里程 : 168.36 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jason, 曾俊億和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'55"	00:12'08"
3	05'39"	00:17'47"
4	05'34"	00:23'21"
5	05'50"	00:29'11"
5.2	06'34"	00:30'31"

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