6.9 km | 01:50:39 | 16:00/km日期: 2019-04-13 19:42 - 平均心率: 98 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 00'43" / 11'00" / 13'51" / 14'34" / 18'56" / 15'37" / 27'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'33" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'56" (+08'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'36" (+04'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'32" (+16'36") | 915 / 6915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
34.11 km 
Hoka one one ARAHI 累積 :
688.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'43" | 00:00'43" |
| 2 | 11'00" | 00:11'43" |
| 3 | 13'51" | 00:25'34" |
| 4 | 14'34" | 00:40'08" |
| 5 | 18'56" | 00:59'04" |
| 6 | 15'37" | 01:14'41" |
| 6.9 | 27'34" | 01:39'55" |
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