7.2 km | 00:48:25 | 06:42/km日期: 2019-03-23 07:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8702 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'39" / 06'36" / 06'34" / 07'21" / 05'41" / 05'26" / 05'17" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+02'09") | 1000 / 1000 | 172 / 75 |
| 2 | | 06'59" (+01'28") | 1000 / 2001 | 175 / 81 |
| 3 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 3001 | 161 / 91 |
| 4 | | 07'44" (+02'13") | 1002 / 4004 | 198 / 64 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 5005 | 187 / 94 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6005 | 186 / 96 |
| 7 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 7006 | 182 / 90 |
| 8 | | 09'06" (+03'35") | 217 / 7224 | 157 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'36" | 00:14'15" |
| 3 | 06'34" | 00:20'49" |
| 4 | 07'21" | 00:28'10" |
| 5 | 05'41" | 00:33'51" |
| 6 | 05'26" | 00:39'17" |
| 7 | 05'17" | 00:44'34" |
| 7.2 | 17'08" | 00:48'25" |
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