10.0 km | 00:53:46 | 05:22/km日期: 2019-03-26 20:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 03'03" / 05'49" / 05'27" / 05'22" / 05'22" / 05'48" / 05'23" / 05'21" / 05'23" / 04'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'55" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
263.84 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'03" | 00:03'03" |
| 2 | 05'49" | 00:08'52" |
| 3 | 05'27" | 00:14'19" |
| 4 | 05'22" | 00:19'41" |
| 5 | 05'22" | 00:25'03" |
| 6 | 05'48" | 00:30'51" |
| 7 | 05'23" | 00:36'14" |
| 8 | 05'21" | 00:41'35" |
| 9 | 05'23" | 00:46'58" |
| 10 | 04'28" | 00:51'26" |
| 10.0 | 04'10" | 00:51'29" |
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