10.0 km | 00:59:33 | 05:56/km日期: 2019-03-25 17:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 11164 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'48" / 05'54" / 06'33" / 06'18" / 06'06" / 06'01" / 06'02" / 05'43" / 05'25" / 05'29" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'21") | 1007 / 1007 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'26") | 1007 / 2014 | 190 / 89 |
| 3 | | 06'31" (+01'06") | 1004 / 3019 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 4019 | 188 / 84 |
| 5 | | 06'06" (+00'41") | 1005 / 5025 | 183 / 89 |
| 6 | | 05'59" (+00'34") | 1004 / 6030 | 185 / 89 |
| 7 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 7031 | 185 / 89 |
| 8 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 8033 | 185 / 94 |
| 9 | | 05'25" | 1006 / 9040 | 190 / 96 |
| 10 | | 05'28" (+00'03") | 1002 / 10042 | 192 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.52 km 
Zepro 雲豹競速路跑鞋 累積 :
285.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'54" | 00:11'42" |
| 3 | 06'33" | 00:18'15" |
| 4 | 06'18" | 00:24'33" |
| 5 | 06'06" | 00:30'39" |
| 6 | 06'01" | 00:36'40" |
| 7 | 06'02" | 00:42'42" |
| 8 | 05'43" | 00:48'25" |
| 9 | 05'25" | 00:53'50" |
| 10 | 05'29" | 00:59'19" |
| 10.0 | 08'12" | 00:59'33" |
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