臻（HFF拉三百） 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

臻（HFF拉三百）台東
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臻（HFF拉三百）

4.1 km | 00:26:55 | 06:38/km

日期: 2014-05-19 18:45 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'41" / 06'36" / 06'41" / 06'36" / 06'21" /

維持一公里快走四公里慢跑，不知是不是因為感冒流的汗比以前跑10K還多，狂滴啊~~

5月累積里程 : 67.65 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

亦真非真, 健人叫小賀和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'36"	00:13'17"
3	06'41"	00:19'58"
4	06'36"	00:26'34"
4.1	06'20"	00:26'55"

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