Li Wenchin 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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9.7 km | 01:07:30 | 06:56/km

日期: 2014-01-15 17:00 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 07'20" / 06'47" / 06'59" / 07'19" / 06'58" / 07'10" / 06'48" / 06'49" / 06'29" / 06'44" /

1月累積里程 : 152.15 km

mizuno wave inspire 9 累積 : 2046.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'47"	00:14'07"
3	06'59"	00:21'06"
4	07'19"	00:28'25"
5	06'58"	00:35'23"
6	07'10"	00:42'33"
7	06'48"	00:49'21"
8	06'49"	00:56'10"
9	06'29"	01:02'39"
9.7	06'44"	01:07'30"

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