5.2 km | 00:54:36 | 10:28/km日期: 2019-03-28 22:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'11" / 11'57" / 10'26" / 10'12" / 10'20" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+04'20") | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 11'57" | 00:16'08" |
| 3 | 10'26" | 00:26'34" |
| 4 | 10'12" | 00:36'46" |
| 5 | 10'20" | 00:47'06" |
| 5.2 | 13'13" | 00:49'54" |
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