WILSON 2014/05/19 訓練日誌

WILSON 台中
ID 2748

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WILSON

10.3 km | 01:00:00 | 05:48/km

日期: 2014-05-19 17:12 - 地點: 體育場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'51" / 06'06" / 04'52" / 05'38" / 05'33" / 05'25" / 06'26" / 05'48" / 05'30" / 05'34" / 06'46" /

排乳酸!!

5月累積里程 : 230.52 km

Barefoot 累積 : 68.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

Archong, jason0527 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'06"	00:12'57"
3	04'52"	00:17'49"
4	05'38"	00:23'27"
5	05'33"	00:29'00"
6	05'25"	00:34'25"
7	06'26"	00:40'51"
8	05'48"	00:46'39"
9	05'30"	00:52'09"
10	05'34"	00:57'43"
10.3	06'46"	01:00'00"

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