2.3 km | 00:11:59 | 05:12/km日期: 2019-03-27 14:51 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2290 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'17" / 05'30" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1001 / 1001 | 190 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+00'13") | 1002 / 2004 | 190 / 95 |
| 3 | | 04'05" | 293 / 2297 | 198 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
283.32 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
2867.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'30" | 00:10'47" |
| 2.3 | 04'01" | 00:11'59" |
留言 
