陳家浩 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳家浩台北市
ID 5402

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10.3 km | 00:48:49 | 04:43/km

日期: 2014-05-22 07:38 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 05'17" / 04'53" / 04'46" / 04'29" / 04'20" / 04'06" / 04'46" / 04'50" / 04'46" / 04'48" / 05'13" /

5月累積里程 : 271.70 km

XT 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'53"	00:10'10"
3	04'46"	00:14'56"
4	04'29"	00:19'25"
5	04'20"	00:23'45"
6	04'06"	00:27'51"
7	04'46"	00:32'37"
8	04'50"	00:37'27"
9	04'46"	00:42'13"
10	04'48"	00:47'01"
10.3	05'13"	00:48'49"

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