5.7 km | 00:55:56 | 09:47/km日期: 2019-03-30 07:29 - 平均心率: 85 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'34" / 12'26" / 11'07" / 07'20" / 04'31" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+07'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+07'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+06'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+07'24") | 709 / 5709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 12'26" | 00:20'00" |
| 3 | 11'07" | 00:31'07" |
| 4 | 07'20" | 00:38'27" |
| 5 | 04'31" | 00:42'58" |
| 5.7 | 11'55" | 00:51'26" |
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