愛戀鐵慶 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

愛戀鐵慶台東
ID 313235

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18.6 km | 01:43:15 | 05:33/km

日期: 2019-03-31 06:12 - 卡路里: 1058 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'30" / 05'11" / 05'18" / 05'24" / 05'18" / 05'19" / 05'17" / 05'36" / 05'42" / 05'41" / 05'31" / 05'33" / 05'29" / 05'31" / 06'22" / 05'38" / 05'36" / 05'34" / 06'22" /

3月累積里程 : 322.06 km

Strava 上傳 | 5 years ago

顏志維, 愛戀鐵舜和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'11"	00:10'41"
3	05'18"	00:15'59"
4	05'24"	00:21'23"
5	05'18"	00:26'41"
6	05'19"	00:32'00"
7	05'17"	00:37'17"
8	05'36"	00:42'53"
9	05'42"	00:48'35"
10	05'41"	00:54'16"
11	05'31"	00:59'47"
12	05'33"	01:05'20"
13	05'29"	01:10'49"
14	05'31"	01:16'20"
15	06'22"	01:22'42"
16	05'38"	01:28'20"
17	05'36"	01:33'56"
18	05'34"	01:39'30"
18.6	06'21"	01:43'15"

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成績 : 04:56:26

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