Cheng(大衛精工） 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

11.5 km | 01:10:01 | 06:05/km

日期: 2014-05-19 20:24 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'00" / 06'41" / 06'00" / 06'29" / 06'50" / 05'41" / 05'50" / 05'49" / 06'01" / 05'50" / 05'39" / 06'17" /

5月累積里程 : 407.29 km

赤足累積 : 1196.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

kelly, 廖明源和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'41"	00:12'41"
3	06'00"	00:18'41"
4	06'29"	00:25'10"
5	06'50"	00:32'00"
6	05'41"	00:37'41"
7	05'50"	00:43'31"
8	05'49"	00:49'20"
9	06'01"	00:55'21"
10	05'50"	01:01'11"
11	05'39"	01:06'50"
11.5	06'36"	01:10'01"

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