10.1 km | 00:50:58 | 05:02/km日期: 2019-04-04 06:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'23" / 04'59" / 04'57" / 04'49" / 04'59" / 04'58" / 05'03" / 05'06" / 05'15" / 05'01" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'59" | 00:10'22" |
| 3 | 04'57" | 00:15'19" |
| 4 | 04'49" | 00:20'08" |
| 5 | 04'59" | 00:25'07" |
| 6 | 04'58" | 00:30'05" |
| 7 | 05'03" | 00:35'08" |
| 8 | 05'06" | 00:40'14" |
| 9 | 05'15" | 00:45'29" |
| 10 | 05'01" | 00:50'30" |
| 10.1 | 03'53" | 00:50'58" |
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