3.4 km | 00:25:44 | 07:30/km日期: 2019-04-02 17:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4096 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 07'05" / 07'40" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+00'45") | 1002 / 1002 | 150 / 83 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2003 | 161 / 85 |
| 3 | | 07'37" (+00'22") | 1002 / 3005 | 163 / 80 |
| 4 | | 06'34" | 423 / 3429 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.84 km 
母子鱷魚 黃色第三代ㄚ拖 累積 :
379.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'05" | 00:14'25" |
| 3 | 07'40" | 00:22'05" |
| 3.4 | 08'29" | 00:25'44" |
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