敬泓 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

敬泓台中
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5.6 km | 00:31:51 | 05:42/km

日期: 2014-05-24 17:53 - 地點: 雲林家基本跑 - 天氣: 加減跑， - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 05'43" / 05'40" / 05'50" / 05'41" / 05'39" / 05'40" /

5月累積里程 : 155.88 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 983.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Fan, 胡芋子和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'40"	00:11'23"
3	05'50"	00:17'13"
4	05'41"	00:22'54"
5	05'39"	00:28'33"
5.5	06'11"	00:31'51"

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成績 : 03:46:01

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