3.0 km | 00:21:06 | 06:57/km日期: 2019-04-03 18:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 3472 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'21" / 06'28" / 06'46" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'07") | 1001 / 1001 | 157 / 83 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2001 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1001 / 3003 | 167 / 87 |
| 4 | | 07'12" (+00'43") | 23 / 3026 | 168 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.84 km 
母子鱷魚 黃色第三代ㄚ拖 累積 :
379.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'28" | 00:13'49" |
| 3 | 06'46" | 00:20'35" |
| 3.0 | 19'16" | 00:21'06" |
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