曾智億 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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14.5 km | 01:38:16 | 06:46/km

日期: 2014-05-24 16:26 - 總爬升: 116 m - 地點: 隨意 - 天氣: 晴 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'35" / 06'38" / 06'23" / 07'08" / 06'23" / 06'36" / 07'00" / 06'51" / 06'45" / 06'58" / 06'45" / 06'59" / 06'25" / 06'55" / 08'00" /

亂跑

5月累積里程 : 216.23 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

朱益宏, ＨＪ和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'38"	00:13'13"
3	06'23"	00:19'36"
4	07'08"	00:26'44"
5	06'23"	00:33'07"
6	06'36"	00:39'43"
7	07'00"	00:46'43"
8	06'51"	00:53'34"
9	06'45"	01:00'19"
10	06'58"	01:07'17"
11	06'45"	01:14'02"
12	06'59"	01:21'01"
13	06'25"	01:27'26"
14	06'55"	01:34'21"
14.5	08'00"	01:38'16"

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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