3.7 km | 00:19:10 | 05:11/km日期: 2019-04-06 17:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 3536 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'43" / 05'16" / 04'57" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1001 / 1001 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'19" (+00'23") | 1002 / 2004 | 183 / 102 |
| 3 | | 04'56" | 1001 / 3005 | 186 / 108 |
| 4 | | 04'29" | 685 / 3691 | 188 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'16" | 00:10'59" |
| 3 | 04'57" | 00:15'56" |
| 3.7 | 04'40" | 00:19'10" |
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