Yopo Wellhoney 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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19.2 km | 02:07:44 | 06:39/km

日期: 2019-04-05 08:10 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1046 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'19" / 07'27" / 06'59" / 06'39" / 06'21" / 06'57" / 06'19" / 06'08" / 06'27" / 06'27" / 06'41" / 06'31" / 07'18" / 06'29" / 06'16" / 06'34" / 07'08" / 06'32" / 06'51" / 06'37" /

4月累積里程 : 114.94 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Howard Shih, Judy Chu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'27"	00:13'46"
3	06'59"	00:20'45"
4	06'39"	00:27'24"
5	06'21"	00:33'45"
6	06'57"	00:40'42"
7	06'19"	00:47'01"
8	06'08"	00:53'09"
9	06'27"	00:59'36"
10	06'27"	01:06'03"
11	06'41"	01:12'44"
12	06'31"	01:19'15"
13	07'18"	01:26'33"
14	06'29"	01:33'02"
15	06'16"	01:39'18"
16	06'34"	01:45'52"
17	07'08"	01:53'00"
18	06'32"	01:59'32"
19	06'51"	02:06'23"
19.2	06'36"	02:07'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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