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 |  18.7 km | 02:26:22 | 07:48/km日期: 2014-07-05 17:06 - 總爬升: 504 m - 地點: 泰山區山路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 58 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68% Pace: 05'30" / 07'08" / 07'55" / 07'05" / 07'21" / 06'27" / 06'13" / 06'33" / 08'01" / 06'16" / 08'19" / 08'45" / 09'03" / 08'03" / 08'56" / 07'00" / 07'22" / 09'39" / 14'41" / 墮落3個月後重拾路跑心情，因為太久沒跑所以沒有限定速度(迷之音:因為前2天有在公司跑過約4k，在天晴約37度下跑，差點葛屁....)，一開始跑因為很久沒跑怕撐不住，沒想到越跑越順，只有胸口有些悶，再往泰山體育場跑時遇到路跑活動，有點開心^^，臨時起意跟著跑路跑路線跑一下，後半段亂跑回家^^
7月累積里程 : 56.79 km XT 上傳 | 10 years ago
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