agua25 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

agua25 桃園
ID 50716

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5.1 km | 00:32:54 | 06:24/km

日期: 2014-05-30 19:04 - 地點: 桃園大溪 - 天氣: 夜，舒暢 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'44" / 06'24" / 06'36" / 06'52" / 06'24" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'55"

1004 / 1004

2

06'28"

(12'25")

06'27" (+00'32")

1002 / 2006

3

06'37"

(19'02")

06'37" (+00'42")

1000 / 3006

4

06'51"

(25'53")

06'53" (+00'58")

993 / 3999

5

06'24"

(32'17")

06'22" (+00'27")

1004 / 5003

6

00'37"

(32'54")

05'36"

110 / 5113

5月累積里程 : 50.39 km

ASICS GT-2000 (4E寬楦) 累積 : 769.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

威諾, yiwei 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'24"	00:12'08"
3	06'36"	00:18'44"
4	06'52"	00:25'36"
5	06'24"	00:32'00"
5.1	05'53"	00:32'40"

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