8.1 km | 00:44:11 | 05:28/km日期: 2019-04-11 17:22 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 8038 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'33" / 05'32" / 05'46" / 05'42" / 05'30" / 05'18" / 05'08" / 05'09" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'22") | 1002 / 1002 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 2002 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'48" (+00'38") | 1002 / 3004 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 4004 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 5004 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 6005 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'11" (+00'01") | 1002 / 7008 | 184 / 104 |
| 8 | | 05'10" | 1002 / 8011 | 185 / 104 |
| 9 | | 05'40" (+00'30") | 58 / 8069 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'32" | 00:11'05" |
| 3 | 05'46" | 00:16'51" |
| 4 | 05'42" | 00:22'33" |
| 5 | 05'30" | 00:28'03" |
| 6 | 05'18" | 00:33'21" |
| 7 | 05'08" | 00:38'29" |
| 8 | 05'09" | 00:43'38" |
| 8.1 | 07'50" | 00:44'11" |
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