5.5 km | 00:28:17 | 05:09/km日期: 2019-04-15 06:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 4912 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'10" / 05'10" / 05'07" / 05'03" / 05'14" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'10") | 1002 / 1002 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 2003 | 172 / 112 |
| 3 | | 05'07" (+00'07") | 1007 / 3010 | 173 / 112 |
| 4 | | 05'00" | 1010 / 4021 | 173 / 114 |
| 5 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 5021 | 173 / 111 |
| 6 | | 05'13" (+00'13") | 484 / 5506 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.64 km 
大副的家 丫拖三代（淺藍） 累積 :
1502.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'10" | 00:10'20" |
| 3 | 05'07" | 00:15'27" |
| 4 | 05'03" | 00:20'30" |
| 5 | 05'14" | 00:25'44" |
| 5.5 | 05'15" | 00:28'17" |
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