小豬 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

小豬高雄
ID 16585

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6.0 km | 00:29:31 | 04:54/km

日期: 2014-05-22 20:57 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 05'03" / 04'52" / 04'51" / 04'57" / 04'48" / 04'48" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'02" (+00'14")

996 / 996

2

04'54"

(09'55")

04'50" (+00'02")

1010 / 2007

3

04'53"

(14'48")

04'52" (+00'04")

1002 / 3009

4

04'55"

(19'43")

04'55" (+00'07")

997 / 4006

5

04'52"

(24'35")

04'48"

1012 / 5018

展開計圈分析

5月累積里程 : 115.11 km

Mizuno WAVE AMULET 3 RIDE 累積 : 363.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

習慣就好, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'52"	00:09'55"
3	04'51"	00:14'46"
4	04'57"	00:19'43"
5	04'48"	00:24'31"
6	04'48"	00:29'19"
6.0	13'20"	00:29'31"

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