3.3 km | 00:17:29 | 05:17/km日期: 2019-04-10 22:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3016 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'35" / 05'19" / 05'39" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" | 1005 / 1005 | 180 / 121 |
| 2 | | 05'19" (+00'45") | 1007 / 2013 | 168 / 111 |
| 3 | | 05'33" (+00'59") | 1007 / 3021 | 166 / 108 |
| 4 | | 06'13" (+01'39") | 308 / 3329 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'19" | 00:09'54" |
| 3 | 05'39" | 00:15'33" |
| 3.3 | 06'16" | 00:17'29" |
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