Vince Liao 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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6.0 km | 00:39:39 | 06:35/km

日期: 2014-05-27 17:39 - 總爬升: 155 m - 地點: 鼻頭橋～香格里拉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 07'23" / 07'34" / 06'59" / 06'02" / 05'44" / 396'40" /

5月累積里程 : 245.35 km

Barefoot 累積 : 13545.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 宇炫明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'34"	00:14'57"
3	06'59"	00:21'56"
4	06'02"	00:27'58"
5	05'44"	00:33'42"
6.0	05'51"	00:39'39"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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