8.2 km | 01:10:10 | 08:35/km日期: 2019-04-18 18:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'47" / 09'05" / 08'47" / 08'05" / 07'55" / 08'39" / 08'34" / 08'50" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'29" (+00'34") | 176 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'05" | 00:17'52" |
| 3 | 08'47" | 00:26'39" |
| 4 | 08'05" | 00:34'44" |
| 5 | 07'55" | 00:42'39" |
| 6 | 08'39" | 00:51'18" |
| 7 | 08'34" | 00:59'52" |
| 8 | 08'50" | 01:08'42" |
| 8.2 | 08'24" | 01:10'11" |
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