10.4 km | 01:13:04 | 07:02/km日期: 2019-04-17 20:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 868 Cal - 總步數: 11560 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'14" / 06'58" / 07'01" / 06'58" / 06'51" / 06'57" / 06'57" / 07'00" / 07'12" / 07'00" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'24") | 1001 / 1001 | 155 / 88 |
| 2 | | 06'58" (+00'07") | 1001 / 2003 | 159 / 89 |
| 3 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 3003 | 159 / 88 |
| 4 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 4003 | 159 / 90 |
| 5 | | 06'51" | 1002 / 5006 | 159 / 91 |
| 6 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 6006 | 158 / 89 |
| 7 | | 06'57" (+00'06") | 1002 / 7009 | 159 / 90 |
| 8 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 8010 | 158 / 90 |
| 9 | | 07'13" (+00'22") | 1001 / 9011 | 155 / 89 |
| 10 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 10011 | 157 / 89 |
| 11 | | 07'04" (+00'13") | 358 / 10370 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
88.79 km 
Asics GT2000 5 累積 :
977.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'58" | 00:14'12" |
| 3 | 07'01" | 00:21'13" |
| 4 | 06'58" | 00:28'11" |
| 5 | 06'51" | 00:35'02" |
| 6 | 06'57" | 00:41'59" |
| 7 | 06'57" | 00:48'56" |
| 8 | 07'00" | 00:55'56" |
| 9 | 07'12" | 01:03'08" |
| 10 | 07'00" | 01:10'08" |
| 10.4 | 07'55" | 01:13'04" |
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